歯列矯正でブサイクになったと感じる理由と対処法を紹介

念願の歯列矯正を終えたはずなのに、｢前よりも老けた？｣｢口元が引っ込みすぎて、逆にバランスが悪い気がする｣と、違和感を覚えていませんか？

｢可愛くなるために高いお金と時間をかけたのに｣と後悔と不安で押しつぶされそうになり、誰にも相談できずに悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

歯列矯正後にブサイクになったと違和感を覚えるのは、顔全体のバランスの変化が主な原因です。

本記事では、歯列矯正後にブサイクになったと感じる原因や具体的な顔の変化を解説します。

歯列矯正でブサイクになってしまった場合の対処法もご紹介しているため、ぜひ最後までご覧ください。

歯列矯正でブサイクになった感じる原因

歯列矯正後にブサイクになったと感じるのは、顔全体のバランスの変化や筋肉の衰えが原因です。なぜそのような変化が起きてしまったのか、具体的な理由を以下で解説します。

• 矯正中の痛みや食事制限によって表情筋の筋力が低下した
• 抜歯・非抜歯の判断が骨格にあっていなかった
• 歯並びだけを見て顔全体のバランスを考慮しなかった
• 精密検査や事前のシミュレーションが不十分だった

ひとつずつ見ていきましょう。

矯正中の痛みや食事制限によって表情筋の筋力が低下した

歯列矯正後にブサイクになったと感じるのは、痛みで硬いものを噛めなくなり、表情筋を使う機会が減るのが原因です。装置の違和感から無意識に口を動かさなくなると、口周りの筋肉が衰えて頬がこけ、やつれたような印象を与えます。

表情筋の筋力低下の場合は、治療後にしっかりと噛んで食事をする習慣を取り戻すと、徐々に筋肉が戻り、本来のふっくらとした健康的な顔つきに改善されるのが一般的です。

抜歯・非抜歯の判断が骨格にあっていなかった

自分の骨格に合わない抜歯や非抜歯の選択をすると、口元のバランスが崩れて歯列矯正後にブサイクになったと感じる原因になります。たとえば、本来なら抜歯が必要ないのに抜歯矯正をすると、口元が下がりすぎて貧相に見えたり、鼻の下が長く見えたりします。

逆に、抜歯が必要なケースで無理に歯を残すと、口元がモコッと盛り上がった口ゴボの状態が改善されないため、治療開始前の慎重な診断が大切です。

歯並びだけを見て顔全体のバランスを考慮しなかった

歯の並びかただけに注目して治療を進め、鼻や顎を含む顔全体のバランスを考慮しなかった場合、仕上がりに違和感を覚える場合があります。美しい横顔の基準であるEラインは、鼻の高さや顎の位置関係によって決まるため、ただ前歯を下げればよいわけではありません。

歯だけを見て治療をおこなうと、顔の輪郭や他のパーツとの調和が取れず、結果として顔つきが不自然に見えるリスクがあるのです。

精密検査や事前のシミュレーションが不十分だった

治療を開始する前の精密検査やシミュレーションが不足していると、完成形のイメージ共有ができず、期待はずれの結果を招きます。レントゲンやCT撮影(断層撮影)などのデータを正しく分析し、歯を動かしたあとの顔貌の変化を予測しておかないと、医師と患者の間でゴールの認識にズレが生じます。

納得のいく仕上がりにするには、事前の分析と丁寧なカウンセリングが重要です。

歯列矯正でブサイクになったと言われる具体的な顔の変化

可愛くなるはずが、逆にブサイクになったという失敗を避けるためにも、具体的にどのような変化が起きやすいのかを知っておくのが大切です。ここでは歯列矯正後に起きやすいマイナスな顔の変化をご紹介します。

• 口元が下がりすぎて老けた印象になる
• 頬がこけてやつれたように見える
• ほうれい線が深くくっきりと目立つ
• 鼻の下が伸びて面長な顔立ちになる
• 歯と歯茎の間に黒い隙間ができる

ひとつずつ確認しておきましょう。

口元が下がりすぎて老けた印象になる

前歯をうしろに下げすぎると、口元全体のハリが失われて、実年齢よりも老けて見える場合があります。これは、これまで唇を内側から支えていた前歯が引っ込むと、支えを失った皮膚が余るのが原因です。

Eラインを整えようとして抜歯矯正をおこなったケースで起こりやすく、口元が貧相にしぼんで見えるため、矯正前の方が若々しかったと後悔する原因になります。

関連記事：歯列矯正で老け顔になる？原因・対処法・対策を紹介

頬がこけてやつれたように見える

矯正中の食事の変化によって、頬がげっそりとこけてしまい、歯列矯正後に不健康でやつれた印象を与える場合があります。装置をつけた痛みや違和感から、硬いものを噛む回数が減り、噛むための筋肉である咬筋が痩せて薄くなるのが原因です。

フェイスラインがすっきりするメリットもありますが、もともと痩せ型の人や顔の脂肪が少ない人は、頬骨が目立ってゴツゴツとした顔つきになりやすいため注意が必要です。

ほうれい線が深くくっきりと目立つ

口元が引っ込んだ反動で、口の周りの皮膚が余ってたるみ、ほうれい線が以前よりもくっきりと見える場合があります。出っ歯で皮膚がピンと伸びていた状態から急に歯列が小さくなると、皮膚の収縮が追いつかず、余った皮膚が重力で下がるのが原因です。

とくに30代以降の矯正では皮膚の弾力が低下しているため、シワが定着しやすく、笑ったときの口元の溝が気になる方も少なくありません。

関連記事：歯列矯正はほうれい線ができる？目立つケースと対策を紹介

鼻の下が伸びて面長な顔立ちになる

上顎の前歯がうしろに下がると、鼻の下にある人中という部分が平坦になり、視覚的に長く伸びて見えるようになります。出っ歯のときは上唇がめくれ上がって鼻に近づいていたのが、矯正によって正しい位置に戻ると、鼻から唇までの距離が物理的に離れるのが面長に見える原因です。

顔の下半分が間延びしたような印象になり、｢顔が長くなった｣｢のっぺりとした顔つきになった｣と、バランスの変化に違和感を覚える場合があります。

歯と歯茎の間に黒い隙間ができる

歯並びが整ったあとに、歯と歯茎の間にブラックトライアングルと呼ばれる黒い三角形の隙間ができ、口元がスカスカに見える場合があります。今まで重なっていた歯がきれいに並ぶと、押しつぶされていた歯茎が見えるようになり、隙間が目立ってしまうのです。

とくに大人の矯正では歯茎の再生能力が低いためブラックトライアングルが起こりやすく、見た目が悪くなるだけでなく、食べ物が詰まりやすくなる原因にもなります。

歯列矯正でブサイクになったと後悔しやすい人の特徴

以下の特徴に当てはまる人は、歯列矯正後にブサイクになったと後悔しやすいです。

• もともと頬骨が高く、顔の脂肪が少ない人
• 皮膚が薄く、加齢によるたるみが気になり始めている人
• 鼻の下が長めで、唇が薄い人
• 精密検査の結果よりも非抜歯などの希望を優先する人
• 横顔のEラインだけにこだわり、正面からの印象を軽視する人

せっかくの歯列矯正で後悔しないためにも、事前のカウンセリングや綿密なシミュレーションなどで納得したうえで治療を進めましょう。　

関連記事：歯列矯正で美人になる理由と歯列矯正の種類・選び方

歯列矯正でブサイクになってしまった場合の対処法

歯列矯正後に顔の印象が変わって悩んでいる場合でも、適切な対処法を順におこなうと改善できる場合があります。焦らずに以下の方法を実践してみましょう。

• まずは担当医に相談して現状と今後の見通しを確認する
• 表情筋トレーニング(MFT)で口周りの筋肉を鍛える
• 他院のセカンドオピニオンを利用して第三者の意見を聞く
• 装置が外れたあとの後戻りや自然な回復を待つ
• セラミック治療や再矯正といった追加の処置を検討する

ひとつずつ解説します。

まずは担当医に相談して現状と今後の見通しを確認する

歯列矯正後の仕上がりに不安を感じた際、まずは治療をおこなった担当医にどの部分が気になるかを率直に伝え、治療が計画通り進んでいるか確認しましょう。

矯正中は一時的に噛み合わせが変わり、顔つきが悪く見える時期もありますが、治療完了に向けて改善される場合もあります。治療が終了している場合でも、微調整で対応できるか相談するのが最優先のステップです。

表情筋トレーニング(MFT)で口周りの筋肉を鍛える

頬のコケやたるみが原因で老けて見える場合は、口周りの筋肉を鍛える口腔筋機能療法(MFT)を取り入れるとハリが戻る場合があります。矯正中は硬いものを噛まなくなり、表情筋が衰える方がいらっしゃいます。

舌を正しい位置に保つ練習や、口を大きく動かす体操を毎日継続すると、フェイスラインが引き締まり、若々しい印象を取り戻せるでしょう。

他院のセカンドオピニオンを利用して第三者の意見を聞く

担当医の説明に納得できないときは、別の矯正歯科でセカンドオピニオンを受け、客観的な診断をもらうのが有効です。自分では失敗だと思っていても、医学的には正常な経過である場合もあれば、逆に別の治療法が必要な場合もあります。

第三者の専門家から意見を聞くと、今の状態を冷静に判断でき、次のアクションが明確になるでしょう。

装置が外れたあとの後戻りや自然な回復を待つ

歯列矯正直後の違和感は、時間の経過とともに歯が少しもとの位置に戻る後戻りや、食生活が戻って体重が増えるときれいに馴染むことがあります。装置を外したばかりの時期は、口元が下がりすぎていると感じても、数カ月経つと表情が柔らかくなり、自然なバランスに落ち着く場合もあります。

すぐに再治療を焦らず、少し様子を見るのもひとつの選択肢です。

セラミック治療や再矯正といった追加の処置を検討する

どうしても見た目が改善されない場合は、再度矯正をおこなうか、セラミック治療で歯の形や厚みを調整する方法を検討しましょう。たとえば、歯を少し前に出すように再矯正したり、被せ物で口元のボリュームを出したりすると、ほうれい線や人中の悩みが解消される場合があります。

費用と時間はかかりますが、納得のいくゴールを目指すための最終手段です。

歯列矯正でブサイクにならないためのポイント

歯列矯正後にブサイクになったと後悔しないためには、治療を始める前の歯科医院選びやカウンセリングの段階で、リスクを回避するための準備を徹底するのが重要です。歯列矯正を成功させるために、押さえておきたい5つの具体的な対策を紹介します。

• 設備の充実した歯科医院で精密検査を実施する
• 治療開始前に3Dシミュレーションで顔の変化を確認する
• 歯科医院が所有する資格や実績を重視する
• 抜歯・非抜歯のリスクを正しく理解する
• カウンセリング時に理想の横顔や口元を具体的に伝える

ひとつずつ解説します。

設備の充実した歯科医院で精密検査を実施する

契約を結ぶ前に、歯科用CTやセファログラム(頭部X線規格写真)といった精密検査機器が完備されているクリニックを選びましょう。歯の根っこの状態や顎の骨格を正確に把握しないまま治療を進めると、予想外の顔つきの変化を招く原因になります。

とくにセファログラムは、横顔のバランスや顎の位置関係を分析するために必要な検査であり、検査結果をもとに科学的な治療計画を立てるのが失敗を防ぐポイントです。

治療開始前に3Dシミュレーションで顔の変化を確認する

口腔内スキャナーを使用した3Dシミュレーションをおこない、治療後の歯並びや顔の印象がどう変わるかを視覚的に確認しておくのも大切です。インビザラインのクリンチェックを活用すると、歯が動いたあとの口元のラインをある程度予測できるため、イメージと違うというトラブルを減らせます。

画面上で医師と一緒にゴールを確認し、納得した状態で治療をスタートさせると、安心して通院を続けられるでしょう。

歯科医院が所有する資格や実績を重視する

矯正治療を任せる際は、日本矯正歯科学会の認定医や臨床指導医といった資格、あるいはインビザラインの症例数を示すステータスなどを確認しましょう。顔貌の変化を考慮した治療には高度な専門知識と経験が必要であり、実績の少ない医師だと見た目のバランス調整まで手が回らない場合があります。

Webサイトのプロフィールや症例写真をチェックし、似たような悩みを解決した実績がある医師に依頼し、理想の仕上がりを目指しましょう。

抜歯・非抜歯のリスクを正しく理解する

歯を抜くか抜かないかは顔つきの変化に影響するため、それぞれのメリットとデメリットを正しく理解したうえで判断しなければなりません。歯を並べるスペースを作るために抜歯が必要なケースで無理に非抜歯を選ぶと口元が出てしまい、逆に抜歯をしすぎると口元が寂しく老けた印象になるリスクがあります。

｢なんとなく歯を抜きたくない｣と決めるのではなく、検査結果をもとに医師と相談し、顔のバランスにとって最善の方法を選びましょう。

関連記事：歯列矯正は抜歯なしでも可能？抜歯が不要なケースを紹介

カウンセリング時に理想の横顔や口元を具体的に伝える

カウンセリングの際は、言葉だけで伝えるのではなく、なりたい顔の写真や画像を見せて具体的なイメージを医師と共有するように心がけましょう。きれいになりたいという感覚は人によって異なり、自分にとっての理想のEラインと医師が考えるゴールがズレている場合もあります。

また、｢ここはあまり引っ込めたくない｣といった要望もしっかりと伝えるのが、治療後の｢こんなはずじゃなかった｣を防ぐためのポイントです。

まとめ

歯列矯正後にブサイクになったと感じるのは、口元のバランス変化や一時的な筋力低下が原因である場合が多く、必ずしも失敗したとは限りません。

頬のこけや人中の長さが気になっても、表情筋を鍛えるトレーニングやメイクの工夫で改善できるケースはたくさんあります。それでも違和感が拭えない場合は、一人で悩まずに担当医や別の歯科医師に相談するセカンドオピニオンを活用し、再矯正やほかの美容的アプローチを含めた解決策を探すのが、後悔を解消する方法です。

当院では、｢今の仕上がりに納得がいかない｣｢もっときれいになれる余地があるか知りたい｣といった、他院で治療中・治療後の方のセカンドオピニオンも歓迎しております。経験豊富な歯科医師が丁寧にお話を伺い、改善の可能性を探りますので、まずは無料相談でお気軽に不安をお聞かせください。